Pour le lancement de son format poudre, Pure Via propose à
certains blogueurs de proposer une recette qui utilise ce produit à base de stevia.
J'aime bien ce genre de challenge car il stimule la créativité, on cogite, on imagine, on change, on réinvente ce qu'on trouve ailleurs...
Et comme c'est un concours qui se base sur le nombre de commentaires laissés sur cette recette,
n'hésitez pas à laisser votre avis! Je sais que vous êtes nombreux à passer discrètement chaque jour, alors cette fois, laissez une trace de votre passage, cela me fera en plus très
plaisir!
De plus, le premier prix est un cours de cuisine à l'Atelier des Chefs de Paris, et le gagnant pourra amener avec lui 10 personnes de son choix, ce sera
peut-être vous?
Donc, qu'est-ce que la stevia? C'est une herbe aromatique
originaire du Paraguay ou du Brésil où elle pousse à l’état sauvage comme un petit arbuste, et a la particularité d'être un édulcorant naturel, sans calorie ni glucide.
Au Brésil et au Paraguay, ses feuilles sont utilisées comme édulcorant depuis des centaines d'années et ses composants possèdent un pouvoir édulcorant
200 fois supérieur à celui du sucre.
Donc un édulcorant de plus? Pas tout à fait.
Comme j'ai eu une période de régime Dukan au début de l'année, que certains ont suivie, j'ai été amenée à revisiter ma façon de cuisiner sur le mode light,
ce qui était nouveau pour moi.
Mais lorsque j'avais testé des desserts avec les édulcorants habituels, j'ai été un peu déçue par le fait que certains résistent mal à la cuisson, et
perdent leur pouvoir sucrant.
Même si Pure Via est utilisable aussi simplement que
pour sucrer un café ou aromatiser un yaourt, j'ai eu envie de voir comment on pouvait l'utiliser sur des préparations un peu plus élaborées.
J'ai donc fait subir à ma poudre de Pure Via plusieurs traitements successifs dans ma recette, dont une meringue. Franchement, je m'attendais à une
catastrophe: lorsqu'on "monte" une meringue, c'est le sucre qui permet de "serrer" les blancs d'oeufs et qu'ils se maintiennent à la cuisson. Eh bien j'ai été très agréablement surprise, le Pure
Via s'est très bien comporté et mes meringues ne se sont pas afaissées, elles ont conservé les jolies stries données par la poche à douille. Par contre la texture est différente d'une meringue
ordinaire, plus légère et friable, avec ce petit goût de réglisse agréable mais dont il faut tenir compte dans l'élaboration des
desserts.
Je l'ai testé également sur une glace au gingembre, qui demande une cuisson préalable pour faire une crème anglaise. Là encore, le pouvoir sucrant se
maintient à la cuisson.
Par contre, pour la comptée de figues, j'ai conservé le sucre roux classique, en petite quantité, pour son magnifier le goût des
fruits.
Et au total, un dessert super gourmand à déguster la conscience tranquille!
Voilà la recette de ce petit dessert de saison, très facile à faire. Il paraît long à élaborer, mais chaque étape est très simple et elle se fait sur
deux jours, donc en s'organisant, pas de problème et peu de temps passé.
Nid de meringue aux figues et glace gingembre
Pour 6 personnes
Pour la meringue
3 blancs d'oeuf
5 c. à s. de Pure Via
1 pincée de sel
2 c. à c. de jus de citron
pour la glace gingembre
40 cl de crème liquide allégée (ou entière pour plus d'onctuosité)
4 c. à s. de Pure Via
4 jaunes d'oeuf
20 g de gingembre frais râpé
Pour la compotée de figues
6 figues fraîches
1 c. à s. de sucre roux complet
1/2 c. à c. de cannelle en poudre
2 gousses de cardamome (si vous aimez)
La Veille:
Préparez la glace gingembre: Portez à ébullition dans une
casserole la crème allégée et le gingembre râpé. Eteignez le feu, couvrez et laissez infuser une demi-heure à une heure.
Filtre la préparation au chinois et faites rechauffer.
Pendant ce temps, fouettez ensemble les jaunes d'oeuf et le Pure Via jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Versez la crème
chaude sur les oeufs en continuant à fouetter, puis reversez le tout dans la casserole. Faites épaissir la préparation sur feu doux en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que
la préparation nappe la cuillère.
Laissez refroidir, réfrigérez, puis passez en sorbetière 20 mn. Si vous ne l'utilisez pas immédiatement, conservez-la an
congélateur mais pensez à la sortir à l'avance, car la crème étant allégée, elle durcit beaucoup.
La veille ou le jour même
Préparez les nids de merinque: Montez en neige les blancs d'oeuf
avec le sel et le citron. Quand les fouets commencent à laisser des traces, verser progressivement le Pure Via et continuer à fouetter jusqu'à ce que les blancs soient fermes.
Préchauffez le four à 90°.
A l'aide d'une poche à douille et d'un embout cannelé, dressez sur une plaque à pâtisserie, garnie d'une feuille de
silicone, 6 petits nids de meringue: commencez par le centre en tournant autour et remontez une épaisseur plus importante sur les bords.
Enfournez pour 1 heure 30. La meringue ne doit pas cuire, sinon elle se colorerait, mais se déssécher. La cuisson doit
donc être longue et à four très doux. Vous pouvez les laisser dans le four jusqu'à complet refroidissement pour qu'elles soient bien sèches.
Le jour même:
Ouvrez les graines de cardamome, récupérez les graines noires et écrasez-les au mortier pour les réduire en poudre.
Coupez 4 figues en morceaux et passez-les à la poêle avec le Pure Via, la cannelle et la poudre de cardamome. Laissez compoter 5
minutes.
Coupez les deux autres figues en dés et mélangez ces dés frais aux figues cuites, la différence de texture sera très agréable.
Dressez les desserts en mettant dans les nids des mini-billes de glace et une belle cuillerée de figues.
Comme la saison des figues est assez courte, cette recette peut se décliner ensuite avec divers fruits de saison, comme les prunes par
exemple, avec un peu de cannelle dans la compotée, pourquoi pas?
Alors, votre commentaire?
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