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Le monde, à travers sa cuisine surtout, mais aussi des voyages, et des idées.

Les idées vagues de Snapulk...

Le monde, à travers sa cuisine surtout, mais aussi des voyages, et des idées.

Smoothie Kiwi-Banane-Coco

com
Mon cadeau du vendredi: un petit remontant bourré de vitamine (C surtout) pour affronter l'air glacé qui vous saisit chaque matin en sortant de chez vous.

J'avais ces fruits sur la table quand l'envie m'a prise de les tranformer aussitôt, et le résultat s'est avéré bien meilleur que je ne l'imaginais. Marion m'a même dit '"on dirait du bonbon", ce qui, de sa part, est signe d'un grand plaisir.

Smoothie Kiwi-Banane-coco

1 banane
2 kiwis
2 c. à s. de sucre roux
10 cl de lait de coco
10 cl de lait
1 yaourt au lait entier
glaçons
Mixez le tout dans un blender.
Ajustez en sucre et en lait pour obtenir la texture qui vous convient le mieux.
Dégustez.

Et une dernière photo pour vous montrer mes derniers achats inconsidérés chez Casa (moins de 1 euro pièce, que voulez-vous, j'ai craqué).


Bonne journée!

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M
slurp, slurp...slurp, y a plus, j'ai tout bu ;-p
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S

Les prochains, je les fais à la mangue!!!


C
Plein de vitamines ...bravo
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L
Il ne fait pas froid du tout en ce moment (environ 16 17 °) mais il a plus une grand partie de la matinée ...Nous avons un hiver aussi !
LIZAGRECE
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R
Que de douceurs dans ces derniers posts ! Ce "smoothie" m'a presque donné envie de sortir au froid pour avoir une excuse et m'en faire un moi aussi...
Bon, pour les achats inconsidérés, on passe l'éponge, mais est-ce qu'ils sont bien tous sur la photo ?
Bises
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S


Oulah, mais c'est vrai, ça, que du sucré, je ne m'en étais même pas rendu compte!


Rassure toi, je suis en train de faire un curry d'agneau aux aubergines, là... je vais me rattraper.


Euh... non ils ne sont pas tous sur la photo. Eho, j'ai une famille nombreuse, moi, tu me comprends, dis, hein??



R
j'aime bien ton smoothie, avec tous les fruits que j'aime, j'essaierai bien. Bonne journée
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S

C'est la première fois que je transforme les fruits comme ça, illico, c'est une bonne surprise, je te raconterai mes prochaines tentatives!


L
Sympa ton petit dessert vitaminé ! Quant à la vaisselle comment ne pas craquer c'était donné !
LIZAGRECE
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S

Eh oui, je te remercie de compatir. Mais pour le dessert, je suppose que vous n'avez pas encore besoin de ça pour oser sortir, jamais, même??


E
Un smoothie plein de saveurs, ca doit être délicieux!
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M
Il faut bien ça avec ce temps !
Devine ce que j'ai mangé samedi dernier ?... les premiers letchis de mon île. Bien rouges et juteux.
Tes achats passent-ils au four ?
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S

Ah, mais oui, c'est le moment!! Tu les as reçu de là-bas? Quelle chance! J'arrive, tu m'en gardes un ou deux?


F
Rien ne vaut les mix de fruits chère maman, d'ailleurs je t'engage a aller trainer tes guetres du coté de l'agora et Hélixir plus précisément où tu trouveras des SUPERS mix de fruits!!!
ROBISOUS!
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E
Coco, kiwi, banane > tout ce que j'aime !
Rien de tel pour se rebooster un peu !
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S

J'ai une pêche d'enfer, là, c'est l'été!!